L’osteocondrosi della colonna vertebrale comporta la distruzione del tessuto osseo e cartilagineo in una o più parti della colonna vertebrale. Questa malattia è cronica e si sviluppa in quasi tutte le persone anziane. Ciò è dovuto al normale invecchiamento del corpo.
I dischi intervertebrali subiscono cambiamenti atrofici e l'età in cui ciò avviene dipende da molti fattori:
- infortuni;
- Malattie e sovraccarico della colonna vertebrale.
La tensione spinale comprende:
- camminare con la schiena piegata;
- seduta scorretta;
- caratteristiche della struttura della colonna vertebrale;
- nutrizione insufficiente del tessuto spinale a causa di anomalie ereditarie.
Nell'osteocondrosi, il nucleo tra i dischi intervertebrali perde parte della sua acqua. Ciò porta a disturbi metabolici nel nucleo e rende più difficile l’accesso a vari minerali e vitamine.
Dopo un po' di tempo si formano delle crepe nel disco e diventa piatto. Successivamente vengono colpite le articolazioni e i legamenti vicini, provocando l’infiammazione dei tessuti. A causa dell'infiammazione, le vertebre vicine si spostano. Questo è pericoloso perché provoca sintomi radicolari: dolore lungo il nervo interessato.
Può verificarsi anche una frattura intervertebrale, che a sua volta può portare alla compressione del midollo spinale. L'osteocondrosi è caratterizzata dalla comparsa di osteofiti: escrescenze ossee sui corpi vertebrali. Queste escrescenze possono comprimere il midollo spinale e causare la sindrome radicolare.
La colonna cervicale e lombare è più spesso colpita dall'osteocondrosi.
Osteocondrosi cervicale
Motivi:
- attività sportiva (sollevamento pesi);
- obesità;
- disturbi metabolici;
- lavoro sedentario (programmatore, commercialista, autista, ecc.);
- piedi piatti;
- lesioni spinali;
- Ipotermia.
Sintomi
I principali sintomi dell'osteocondrosi della colonna cervicale sono il dolore nella zona della testa e del collo. Una persona è afflitta da forti mal di testa, dolore al collo, che si irradia al braccio e dolore allo sterno. Il paziente può lamentare lombalgia: comparsa di dolore lancinante al collo, crampi muscolari e limitazione dei movimenti.
Potresti anche sentire uno scricchiolio quando giri il collo. L'intorpidimento della lingua e della punta delle dita può verificarsi a causa della compressione dei nervi e dei vasi sanguigni. Il paziente lamenta riduzione dell'udito e della vista, pressione alta e debolezza dei muscoli delle braccia e delle gambe.
Osteocondrosi del seno
Questo tipo di osteocondrosi è piuttosto raro. Ciò è dovuto alla struttura anatomica della colonna vertebrale toracica. È costituito da 12 vertebre collegate alle costole tramite articolazioni. Nella parte anteriore, le costole sono collegate tra loro dallo sterno. Ciò crea un'eccellente struttura della colonna vertebrale, dello sterno e delle costole che protegge gli organi interni da varie lesioni.
Le vertebre della regione toracica hanno un'altezza ridotta e lunghi processi spinosi che si sovrappongono come mattoni. A causa di questa struttura, questa parte della colonna vertebrale ha poca mobilità. I dischi intervertebrali nella zona del torace vengono raramente feriti.
Le ragioni per lo sviluppo di questo tipo di osteocondrosi:
- distribuzione irrazionale del carico;
- Ritardo nella nutrizione dei dischi intervertebrali;
- attività sedentaria;
- Presenza di scoliosi.
Sintomi
Come con altri tipi, il dolore è il sintomo principale dell'osteocondrosi toracica.
Tuttavia, con l'osteocondrosi toracica, il dolore può essere diverso. La dorsalgia si riferisce al disagio persistente e al dolore lieve lungo le vertebre toraciche. Il dolore può colpire il collo e la zona lombare.
Dorsago è uno dei segni di osteocondrosi della regione toracica, in cui il dolore si manifesta sotto forma di attacco. È più intenso, di natura acuta, provoca difficoltà respiratorie e porta alla limitazione dei movimenti muscolari. Oltre al dolore, i pazienti possono avvertire intorpidimento del torace, compromissione della funzione sessuale e dolore al cuore, ai reni e allo stomaco.
Quanto è pericolosa una lesione nella zona del torace?
La colonna vertebrale è progettata per restringersi nella regione toracica, quindi le ernie derivanti dall'osteocondrosi portano rapidamente alla compressione del midollo spinale. Ciò può facilmente portare a problemi al cuore, al pancreas, al fegato e ai reni perché la regione toracica è collegata a tutti questi organi tramite fibre nervose. Ecco perché è molto importante consultare un medico in modo tempestivo. Ti aiuterà a scoprire da dove provengono i segni di osteocondrosi che ti infastidiscono e forniranno un trattamento competente della malattia.
Osteocondrosi lombare
Il sollevamento di carichi pesanti provoca l'osteocondrosi della colonna lombare. Normalmente al centro del disco c'è un nucleo che contiene molta acqua. Il liquido rende il nucleo scarsamente comprimibile e per romperlo sono necessari 500 kg di compressione.
Tuttavia, il disco intervertebrale affetto da osteocondrosi diventa più debole e sono necessari solo 200 kg per romperlo. Se una persona di 70 kg solleva un carico di 15 kg in posizione semipiegata, ovvero 200 kg per la colonna vertebrale, può verificarsi la rottura del disco. Ecco perché i primi sintomi dell'osteocondrosi spinale compaiono quando si sollevano oggetti pesanti.
Sintomi
- dolore nella regione lombare;
- incapacità di muovere la parte bassa della schiena;
- disturbo del sonno;
- Irritabilità;
- Fatica;
- incapacità di soddisfare i bisogni della famiglia;
- diminuzione della funzione sessuale negli uomini;
- irregolarità mestruali;
- Sindrome dei piedi freddi.
Quando l'osteocondrosi si sposta nell'area sacrale, il paziente avverte dolore nell'area renale e difficoltà a urinare.
Diagnosi
Il trattamento dell'osteocondrosi viene effettuato da un neurologo. Per prima cosa esamina la colonna vertebrale e verifica la presenza di scoliosi. Dopo la palpazione, il medico può vedere quanto gravemente sono colpiti la colonna vertebrale, i tendini e i nervi.
Se il neurologo sospetta l'osteocondrosi della colonna vertebrale, indirizzerà il paziente per ulteriori esami. Ciò include un esame a raggi X e una risonanza magnetica. Se si sospetta la distruzione del disco intervertebrale, viene eseguita una discografia. Viene anche prescritto per determinare il grado di danno alle vie nervose.
In generale, la diagnosi di “osteocondrosi della colonna vertebrale” è molto difficile da fare. Infine, una persona può lamentare dolore al cuore, al fegato, ai reni, al pancreas o disfunzione sessuale. Tuttavia, un medico esperto, durante un esame approfondito, può sospettare questa malattia e prescrivere il trattamento corretto.
Trattamento
La terapia dell'osteocondrosi è un processo molto lungo e difficile. Durante la fase acuta, il paziente necessita di riposo nel segmento interessato. Se è interessata la colonna cervicale, il paziente deve indossare un collare di fissaggio Shants. Se la regione lombare fa male, il paziente ha bisogno di riposo a letto. È meglio ricoverare il paziente in un ospedale. Solo lì può rispettare pienamente il regime prescritto. Il letto di un paziente del genere dovrebbe essere duro. Per fare questo, posiziona un cartello di legno sotto il materasso.
Trattamento farmacologico
Come accennato in precedenza, il dolore è il sintomo principale della malattia. Pertanto, al paziente vengono prescritti analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei per alleviare il dolore e altri sintomi dell'osteocondrosi.
Sfortunatamente, l'uso a lungo termine di questi farmaci porta a danni alla mucosa del tratto gastrointestinale e il paziente sviluppa i seguenti sintomi:
- nausea;
- vomito;
- mal di stomaco;
- Sensazione di pesantezza allo stomaco.
Un’ulcera allo stomaco può anche peggiorare o può verificarsi un sanguinamento dello stomaco. Pertanto, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere questi farmaci. Se il dolore causato dall'osteocondrosi dura 3 mesi, oltre a questi farmaci vengono prescritti antidepressivi. È stato scoperto che oltre ad avere un effetto calmante, possono anche alleviare il dolore.
Tutti i farmaci possono essere classificati come terapia sintomatica. Aiutano ad alleviare il dolore, ma non alleviano la persona dalla malattia stessa.
I condroprotettori sono prescritti per ripristinare i dischi intervertebrali e la cartilagine. Questi farmaci migliorano il metabolismo nel tessuto connettivo e promuovono il ripristino della cartilagine. Il farmaco viene assunto per un lungo periodo di tempo, in media 4-6 mesi.
Oltre a ripristinare i tessuti e migliorare il metabolismo, questi farmaci hanno anche un effetto analgesico. Un altro gruppo di farmaci necessari per l'osteocondrosi spinale sono i farmaci che migliorano la circolazione sanguigna; Il loro uso aiuta ad espandere i vasi sanguigni e quando i farmaci a base di acido tioctico vengono assunti in combinazione con esso, il metabolismo delle cellule nervose in una persona migliora.
Come per ogni malattia, i pazienti necessitano di integratori di calcio. Ripristina l'attività del tessuto osseo, aumenta la forza dei legamenti e dei tendini e previene anche l'osteoporosi, una malattia associata all'osteocondrosi.
Esercizio terapeutico
Un carico dosato sulla colonna vertebrale migliora le condizioni del paziente. Tuttavia, è necessario eseguire gli esercizi con estrema attenzione. L’esercizio fisico è controindicato durante la fase acuta. Solo quando il dolore si attenua puoi iniziare a fare un piccolo esercizio.
Gli esercizi migliorano la circolazione sanguigna nella colonna vertebrale e rafforzano i muscoli. La circolazione sanguigna migliora il metabolismo e inizia la riparazione dei dischi intervertebrali danneggiati. Ma bisogna anche ricordare che le lezioni devono essere svolte regolarmente, altrimenti non ci saranno risultati.
Esercizi per lesioni del rachide cervicale
- Sdraiati sulla schiena e stai in posizione eretta. Metti una mano sullo stomaco e l'altra sul petto e inspira. Trattenete il respiro per 10 minuti, poi espirate e rilassatevi. La durata dell’esercizio è di 3 – 5 minuti. Devi farlo 3-5 volte al giorno.
- Sdraiati a pancia in giù e allunga le gambe. Appoggiandoti sullo stomaco e sulle gambe, devi alzare la testa e la parte superiore del torace. Esegui l'esercizio per 3-5 minuti a intervalli di 30 secondi.
- Sdraiati sulla schiena e piega le ginocchia. In questa posizione, girati sui lati destro e sinistro. Esegui l'esercizio per 3-5 minuti a intervalli di 30 secondi.
Esercizi per lesioni al seno
- Sdraiati a pancia in giù. Appoggia le mani sul pavimento e piegati all'indietro. Rimani in questa posizione per 5-10 secondi. Esegui l'esercizio per 3-5 minuti a intervalli di 20 secondi.
- Sdraiati sulla schiena. Alza la testa e le gambe (“barca”). Mantieni la posizione per 10-20 secondi. Esegui l'esercizio per 3-5 minuti a intervalli di 20 secondi.
Esercizi per lesioni lombari
- Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia e portale al petto. Dondola avanti e indietro, rotolando dalla schiena all'osso sacro e viceversa. Rock per un massimo di 2 minuti. Quindi devi sdraiarti tranquillamente e rilassarti.
- Devi stare a quattro zampe e piegarti il più possibile. Esegui l'esercizio per 3-5 minuti a intervalli di 20 secondi.
- Immagina di far girare un hula hoop stando in piedi per due o tre minuti. Fai l'esercizio 10 volte al giorno.
Trattamento chirurgico
Se il trattamento conservativo non ha alcun effetto e compaiono complicanze dell'osteocondrosi, viene prescritto un trattamento chirurgico. Durante la procedura, la colonna vertebrale viene stabilizzata e la pressione sul midollo spinale e sulle radici viene rimossa. Se una persona ha un'ernia intervertebrale, viene rimossa. Poiché questa operazione può causare danni al midollo spinale e ai nervi, viene eseguita solo se esistono indicazioni vitali.
Trattamento fisioterapico
La nomina di procedure fisioterapiche ha un effetto positivo sul decorso della malattia e accelera il processo di recupero. Con l'osteocondrosi è consentito:
- visitare una sauna o un bagno;
- nuotare in piscina;
- Massaggio;
- terapia con paraffina;
- terapia manuale;
- terapia laser;
- vari bagni;
- fangoterapia;
- elettroforesi con farmaci antinfiammatori o miorilassanti;
- terapia del campo magnetico;
- Darsonval.
Tutte queste procedure migliorano la circolazione sanguigna nella zona dolorante, consentono ai muscoli e all'intero corpo di rilassarsi. Le procedure fisioterapiche sono prescritte durante il periodo di riabilitazione se il paziente non avverte forti dolori.
Prevenzione
Nessuno è immune dall'osteocondrosi. Dopotutto, tutti invecchiamo e tutto il nostro corpo invecchia con noi. Per evitare che la malattia rovini i tuoi piani, devi iniziare a fare attività fisica fin dalla giovane età. Una moderata attività fisica aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il normale metabolismo. Inoltre, allena i muscoli che proteggono la colonna vertebrale. Per prevenire l'osteocondrosi, ogni persona dovrebbe:
- mangiare bene – vitamine e minerali di cui il corpo ha bisogno;
- abbandonare le cattive abitudini;
- partecipare a lezioni di educazione fisica;
- non piegarti;
- proteggere la schiena dall'ipotermia;
- Non sollevare oggetti troppo pesanti;
- fai una doccia di contrasto e indurisciti;
- Evita lo stress.
È particolarmente importante che le persone affette da questa malattia seguano tutte le raccomandazioni, poiché la mancata osservanza di queste raccomandazioni porterà ad un peggioramento. Se soffri di mal di schiena che dura a lungo, dovresti consultare uno specialista. Solo un medico può fare la diagnosi corretta e prescrivere il trattamento.
Non esitate a visitare la clinica poiché la malattia può essere curata meglio nelle fasi iniziali. Inoltre, non dovresti automedicare: ogni farmaco ha le sue controindicazioni di cui potresti non essere a conoscenza. Segui rigorosamente tutte le raccomandazioni del medico, quindi la malattia si ritirerà presto!